definiamo i tuoi obbiettivi
Lezioni private personalizzate
Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la resistenza, tonificare i muscoli o semplicemente migliorare la tua salute generale, il nostro personal trainer può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con le sue lezioni private personalizzate.
obbiettivi funzionali
- Allenamento funzionale
- Forza
- Riabilitazione
- Miglioramento posturale
obbiettivi estetici
- Aumento della massa muscolare
- Dimagrimento
- Tonificazione
- Ricomposizione corporea
Lezioni private per ogni esigenza
Una vasta gamma di programmi di fitness
Offriamo una vasta gamma di programmi di fitness, tra cui lezioni di workout, lezioni di ginnastica dolce, lezioni di total body e molto altro ancora. Le nostre lezioni di fitness possono essere personalizzate per adattarsi alle tue esigenze specifiche, nel modo in cui sei più a tuo agio, dallo studio in palestra o a casa tua, alle nostre lezioni personal trainer online.
Le nostre lezioni di ginnastica per dimagrire ti aiuteranno a bruciare i grassi e raggiungere il tuo peso ideale, mentre le nostre lezioni di tonificazione fitness ti daranno la forza e la resistenza per eseguire le tue attività quotidiane senza affaticarti. Inoltre, offriamo lezioni di fitness per aumentare l'energia, migliorare l'equilibrio e la flessibilità.
equilibrio tra mente e corpo
Allenamento posturale e benessere globale
Oltre a fornirti un allenamento mirato, mi occuperò anche del tuo benessere generale.
La mia filosofia si basa sull’equilibrio tra mente e corpo, e offro un approccio olistico all’allenamento.
Sono specializzato nell’allenamento posturale, posso aiutarti a migliorare l’allineamento del tuo corpo e a prevenire problemi muscolo-scheletrici.
Potrai ottenere risultati duraturi, riducendo il rischio di lesioni e migliorando la tua qualità di vita complessiva.
I vantaggi delle Lezioni Personal
Lezioni su misura
Con le lezioni private del personal trainer, avrai un’esperienza di formazione su misura in base alle tue esigenze e obiettivi di fitness
Personalizzazione dell'allenamento
Il tuo personal trainer sarà in grado di adattare l’allenamento alle tue esigenze e alle tue capacità, che ti aiuteranno a evitare lesioni o fatiche inutili
Massimizzazione del tempo
Potrai massimizzare il tuo tempo di allenamento, effettuando sessioni di tonificazione, dimagrimento o ginnastica dolce con il nostro personal trainer senza doverti preoccupare di perdere tempo per la preparazione della sessione di allenamento
Maggiore attenzione e dettaglio
Durante le nostre lezioni private personalizzate, il tuo personal trainer sarà in grado di concentrarsi esclusivamente su di te, osservando e correggendo la tua tecnica per massimizzare i risultati dell’allenamento
Maggiore motivazione
Lavorare con un personal trainer ti aiuterà a mantenere alta la motivazione e a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo più rapido e soddisfacente
Flessibilità di orario
Grazie alle nostre lezioni private personalizzate, avrai la flessibilità di scegliere l’orario e il luogo in cui effettuare le lezioni, in modo da adattarsi al meglio alla tua routine quotidiana e ai tuoi impegni lavorativi
Cosa includono le Lezioni di Personal Training
Un servizio di coaching completo per scoprire il tuo potenziale, scopriamo insieme cosa troveremo nell’acquisto delle lezioni:
Lezioni 1 to 1 con il personal trainer
Metteremo in pratica il programma ponendo particolare attenzione sulla tecnica degli esercizi. ti guiderò nella corretta esecuzione degli esercizi, monitorerò i tuoi progressi e apporterò eventuali adattamenti al programma per ottenere i massimi risultati.
Area personale
Avrai a disposizione la tua area personale sul nostro sito web nella quale avrai a disposizione diverse risolse tra cui:
Prenotazione sedute personal
Potrai prenotare gli allenamenti tramite un calendario dedicato.
Gestione abbonamento
Potrai gestire il tuo piano di abbonamento in completa autonomia.
Pacchetti di Lezioni Personal
Soluzioni online
Pacchetto trimestraleLEZIONI PERSONAL ONLINE
Approfitta di un trimestre di allenamenti intensivi per trasformare il tuo corpo e migliorare il tuo benessere globale.
Acquista ora il tuo pacchetto di lezioni personal di tre mesi da una o due lezioni alla settimana.
Acquistando la soluzione Online potrai seguire le tue lezioni con il coach direttamente da casa*.
*Avrai bisogno di un computer, di una webcam e di una connessione internet stabile
Pacchetto semestraleLEZIONI PERSONAL ONLINE
Approfitta di un semestre di allenamenti intensivi per trasformare il tuo corpo e migliorare il tuo benessere globale.
Acquista ora il tuo pacchetto di lezioni personal di sei mesi da una o due lezioni alla settimana.
Acquistando la soluzione Online potrai seguire le tue lezioni con il coach direttamente da casa*.
*Avrai bisogno di un computer, di una webcam e di una connessione internet stabile
Sei indeciso sul pacchetto più adatto a te?
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LEZIONE PERSONAL
Approfitta di una seduta di personal training Online di prova.
Potrai seguire la tua lezione con il coach direttamente da casa*.
*Avrai bisogno di un computer, di una webcam e di una connessione internet stabile
Lezione di prova
Domande frequenti
Un servizio di coaching completo per scoprire il tuo potenziale, scopriamo insieme cosa troveremo nell’acquisto del coaching:
Dipende, contatta il nostro servizio clienti per confrontarti direttamente con loro. Troveremo sicuramente una soluzione comoda per te.
Una volta acquistato il tuo pacchetto di lezioni avrai accesso al tuo account utente dentro al quale troverai una sezione per poter prenotare le lezioni in completa autonomia.