Rimani in forma a Natale
Percorso di allenamento specifico per chi vuole rimanere in forma e mantenere i risultati ottenuti durante l’anno nel periodo natalizio.
Questo percorso allenerà tutti i muscoli del corpo, senza tralasciare l’importanza della postura.
30 minuti utilizzando solo il proprio corpo! 4 settimane di allenamento dinamico, divertente e veloce e con la possibilità di svolgerlo ovunque tu voglia.
Informazioni utili
| Attrezzatura necessaria | Nessuna attrezzatura |
|---|---|
| Livello difficoltà | Principiante |
| Durata programma | 2 mesi |
Acquistando il programma “Rimani in forma a Natale” avrai accesso a:
Nomi degli esercizi
Il percorso di allenamento “Rimani in forma a Natale” include una diversa serie di esercizi. Riceverai i nomi degli esercizi dettagliati, in modo da poter seguire il percorso in modo chiaro e preciso
Programma di allenamento
Il percorso di allenamento “Rimani in forma a Natale” è composto da un programma di allenamento della durata di circa quattro settimane
Video tutorial degli esercizi
Grazie ai video tutorial degli esercizi, potrai eseguire correttamente ogni movimento e massimizzare i risultati del programma di allenamento. Ogni video tutorial ti mostrerà in modo chiaro e preciso come eseguire l’esercizio in modo corretto, evitando errori che potrebbero portare a lesioni o a risultati meno soddisfacenti
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