Tonificazione e Postura
Percorso di allenamento specifico per chi vuole tonificare il proprio corpo senza tralasciare l’importanza della postura nell’aspetto estetico.
Suddiviso in 2 step della durata di circa 4 settimane ciascuno. Un percorso progressivo, dinamico che non tralascia nessun aspetto del corpo umano.
Seguendo questo percorso miglioreremo il tuo tono muscolare e il tuo aspetto estetico.
Informazioni utili
| Attrezzatura necessaria | Nessuna attrezzatura |
|---|---|
| Livello difficoltà | Principiante |
| Durata programma | 2 mesi |
Acquistando il programma Tonificazione e Postura avrai accesso a:
Nomi degli esercizi
Ogni step del percorso di allenamento Tonificazione e Postura include una diversa serie di esercizi. Riceverai i nomi degli esercizi dettagliati, in modo da poter seguire il percorso in modo chiaro e preciso
Programma di allenamento
Il percorso di allenamento Tonificazione e Postura è composto da due step progressivi della durata di circa quattro settimane ciascuno
Video tutorial degli esercizi
Grazie ai video tutorial degli esercizi, potrai eseguire correttamente ogni movimento e massimizzare i risultati del programma di allenamento. Ogni video tutorial ti mostrerà in modo chiaro e preciso come eseguire l’esercizio in modo corretto, evitando errori che potrebbero portare a lesioni o a risultati meno soddisfacenti
Acquista ora il programma
